绿豆配上红豆，节食有奇效材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山宽荐6克，大枣10枚温馨提醒：明确的克数要在出售的时候请求人家老大你称之为下，想到100克大约有多少，回去就好办了，有点误差没关系的。作法：将所有… 绿豆配上红豆，节食有奇效材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，龙山宽荐6克，大枣10枚温馨提醒：明确的克数要在出售的时候请求人家老大你称之为下，想到100克大约有多少，回去就好办了，有点误差没关系的。

作法：将所有材料共计放到锅中，特1000毫升冷水，煎到豆烂才可Tips：红豆和绿豆熬之前较好用冻水泡一个小时，不会较为只能煮烂的。食用方法：作好后，分两等份，一份趁热时，连汤带上豆和山楂，枣一起不吃下。另外一份就用保鲜膜装好敲冰箱中冷躲藏。(如不和你的口感，可加点蜂蜜调味)。

注意：要趁热时不吃，效果才较好。另外一份不吃之前热下就可以了。

每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克，绿豆50克，,山楂15克，龙山宽荐3克，大枣5枚)，每天晚上煮好，分两等份，一份晚上不吃，另外一份拔第二天早上不吃。如果您有更加多关于绿豆的信息想告诉，可以页面查阅农业之友网站绿豆频道详尽理解，期望需要老大到大家。

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